BERATUNG – THERAPIE – COACHING

Grundsätzlich zielt Stressmanagement in zwei Richtungen:

Zu lernen, unter aktuellem Stress die eigenen Anspannung schnellstmöglich zu reduzieren, um leistungsfähig und gesund bleiben zu können. Hierzu haben sich Klopfakupressurtechniken und selbstorganisatorische Hypnose in besonderer Weise ausgezeichnet.

UND auf längere Distanz das eigene Leben so zu gestalten, dass die Auftretenswahrscheinlichkeit von Stresssituationen minimiert wird. (Und wenn sie dennoch auftreten,den Stress durch die erlernten geeigneten Methoden effektiv zu kompensieren bzw. abfließen zu lassen)

STRESSBEWÄLTIGUNG IST ERLERNBAR.

Eine optimale Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen ist in Stresszeiten besonders notwendig. Deshalb empfehlen wir als Nahrungsergänzung LaVita.